【無料動画配信!】ユーチューバーになりました(笑)

ナマステ!
いかがお過ごしですか?
私達は相変わらず元気に過ごしております!
現在オンラインクラスも開催していて、みなさんの顔が見れてとっても嬉しいです^ ^

外出制限で自宅にいる事が多く、運動不足の方も多いのではないかなぁと思いますので、いつでも見られるように、YouTubeで動画を配信する準備が整いました!

これから少しずつアップしていけたらと思っています!ぜひチャンネル登録してお願いします^ ^


今は体を適度に動かし、
しっかりと睡眠時間を確保し良質な眠りをとる。
そして消化の良くしておき、
マインドをととのえておく必要があると思います。

ヨガはそのすべてをもたらしてくれるので、
オンライン、YouTube、これまでやってきたことも思い出して、ぜひお家でやってみましょう!


初心者の為のヨガ教室「SAMAYOGA丨サマヨガ」石川県小松市

石川県小松市のアーユルヴェーダ&ヨガスタジオ「SAMAYOGA|サマヨガ」です。 SAMA(サマ)とはサンスクリット語で「バランス」という意味。 ヨガやアーユルヴェーダなどの自然療法を通じて、体・心・ドーシャ(体質)のバランスをとり、体も心も健康な生活を送るためのサポートになるようなあたたかいスタジオを目指します。

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